COACHING PERSONAL

Transforma un pensamiento negativo a positivo

Una de las cosas que me he preguntado en varias ocasiones, es si hay alguna fórmula mágica para convertir, eliminar o transformar pensamientos e ideas negativas en positivas. Leyendo en internet, he encontrado varios post, que hablaban de la sustitución de pensamiento. Transforma un pensamiento negativo a positivo, gracias a los siguientes pasos. ¿Porqué es […]

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abundancia en salud

Cómo crear nuevos hábitos positivos? 3 pasos sencillos

Dicen que generar un nuevo hábito se consigue después de 21 días. Para ayudarte a crear nuevos hábitos, aqui te dejo algunas recomendaciones y sobretodo no olvides la regla de los 21 días. 1- Tu hábito debe ser un objetivo diario, no una rutina obligatoria Antes de iniciar a explicarte este punto te quiero invitar

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productividad, tiempo, coaching

5 Hábitos que te impiden ser productivo ¡No pierdas el tiempo!

¿Sientes que el día no te alcanza? ¿No alcanzas a hacer todo lo que quieres por falta de tiempo? En el siguiente post, quiero mostrarte 5 hábitos que te impiden ser productivo y te daré algunos ejercicios practicos que pueden ayudarte a aumentar tu productividad. Hay un dicho muy famoso que dice: «La INTENCIÓN es

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